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20191017 서울에서 가까운 가평 나들이 가을 단풍 물든 아침고요수목원 안녕하세요 민쮸민뚱빠 입니다. 하늘이 맑고 시원하던 날 단풍으로 물든 가평 아침고요 수목원에 다녀 왔습니다. 이날 사진빨?이 좋아서 무수히 많은 사진을 찍었습니다. 그 사진들 중에 괜찮은 사진만 고르는것도 상당한 일이었습니다. 이곳 아침고요수목원을 한번도 안 오신분들이 계세도 한번만 오신 분들은 안계실것 같은데 저 역시 이번이 세번째 방문 입니다. 세번 방문 하면서 수목원에 대해 느낀점은 큰 틀은 그대로 변함이 없지만 그 안에 세세한것은 조금씩 변화가 있습니다. 그게 발전이겠죠? 가장 큰 변화라면 출렁다리가 만들어진것. 이런 변화는 바로 눈에 띄게 마련이지요.. 햇살도 좋고 사진찍기도 좋은 날씨 입니다. 사실 이날도 많은 방문객들이 계셨지만 그 방문객들을 피해 다니며 사진을 담느라 고생 꽤나 했습니다. .. 2021. 2. 13.
20191019 강원도 영월 당일 여행 김삿갓문학관,단종 유배지 청령포,한반도 선암마을 추천 여행 코스 안녕하세요 민쮸민뚱빠 입니다. 오늘은 강원도 영월 여행입니다. "김삿갓 문학관 단종유배지 청령포 한반도 선암마을" 이렇게 세곳 입니다. 하루 여행 코스로도 딱 안성 맞춤인 코스인것 같습니다. 영월에 "선돌", "고씨동굴", "별마로 천문대"등 둘러볼곳이 더 많이 있지만 하루에 다 둘러볼 수 없으니 코스는 무리가 되지 않는 선에서 적당하게 짜는것이 좋겠습니다. 오늘의 첫번째 목적지는 김삿갓 문학관 입니다. 김삿갓 문학관 앞 공터에서 어떤 행사가 진행되고 있었는데 정확히는 어떤 행사인지는 모르겠습니다. 문학관 옆으로 나무로 만든 다리가 있는데 정확한 명칭은 모르겠습니다. 이번 행사를 위해 새로 만든것 같기도 하구요. 김삿간 문학관과 유적지가 같은 공간에 있고 길건너 편으로 김삿갓 묘역이 공원처럼 조성 되어 .. 2021. 2. 6.
실내 자전거로 집안에서 운동하자 - 실내자전거 20종류 비교 추천 모음 안녕하세요 민쮸민뚱빠 입니다. 비대면 언택트 시대가 계속 진행되고 있습니다. 집밖에서는 운동하기 불안하고 그렇다고 집안에서 가만히 있자니 늘어나는 뱃살은 감당이 안 되실 겁니다. 그래서 오늘은 집안에서 티비등을 보면선 간편하게 운동할수 있고 주로 하체의 근력과 심폐, 지구력을 발달시키기 위해 이용하는 실내 자전거에 대해 소개해 드리겠습니다. 자전거 타기 운동 이란? 최근 교통수단으로서도 주목받고 있는 자전거 타기는 건강과 체력을 유지, 증진시킬 수 있는 가장 경제적이고도 효과적인 운동방법입니다. 하체의 큰 근육을 주로 사용하는 유산소 운동으로, 하체의 근력 및 근지구력 향상과 함께 심폐지구력을 향상시킵니다. 비교적 먼 거리를 다양한 코스와 지형을 달리기 때문에 지루하지 않게 운동할 수 있는 장점이 있고 .. 2021. 2. 3.
감사의 마음을 전하는 신년 맞이 구정 설 명절 선물세트 20종류 비교 추천 모음 2편 안녕하세요 민쮸민뚱빠 입니다. ​설이 이제 정말 10일 앞으로 다가 왔습니다. 전에도 살짝 언급 했지만 코로나로 인한 변수 때문에 1월31일 정부 발표도 이번 설 역시 가족간 모임을 자제해 달라고 하는 발표와 거리두기 2.5단계 기간 연장... 올해 설 명절도 우울한 명절이 되는게 아닌가 하는 나쁜생각이.. 들고 있습니다.. 그래도 우리 민족 최대의 명절 이기에 지난번에 이에 선물 세트 2편으로 준비해 봤습니다. 지난 1편은 아래에. 감사의 마음을 전하는 신년 맞이 구정 설 명절 선물세트 30종류 비교 추천 모음 감사의 마음을 전하는 신년 맞이 구정 설 명절 선물세트 30종류 비교 추천 모음 안녕하세요 민쮸민뚱빠 입니다. 설이 코 앞으로 다가 왔지만 예전처럼 마냥 즐겁지 많은 않은 시기입니다. 바로 코로.. 2021. 2. 2.
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